Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2167 kcal
|
Fat: 89.66g | Prot: 175.27g | Carbs: 180.42g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Агрокомплекс Ряженка 1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Творожная Запеканка с Бананом, Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paltceva's Weight History
|