annacomda's Journal, 20 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
50.7 kg Lost so far: 11.3 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2019:
1690 kcal Fat: 45.75g | Prot: 97.41g | Carbs: 226.53g.   Breakfast: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Delaunay Leveille Caramel Beurre Salé, Maizena Maizena, Kiwi, Carrefour Yaourt Nature, Oeuf, Mûres. Lunch: Atelier Sarrasin Crackers , Delisse Crème Fraîche 4%, Oignons, Champignons, Happy Bio Sarrasin, Oeuf, Pêches, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Melon, Parmesan (Râpé). Dinner: Sojasun Dessert Pistache, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Liebig Bouillon de Volaille, Légumes et Quinoa, Aubergine, Champignons, Courgette, Parmesan (Râpé), Oignons Rouges, Le Gaulois Escalope de Dinde, Baguette, Abricots. more...
2086 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week



     
 

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