Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 133.24g | Prot: 50.73g | Carbs: 178.39g.
Breakfast: Атяшево Сосиски Молочные, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Ермолино Блинчики с Творогом. Lunch: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Ермолино Пельмени "Домашние". Dinner: Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Махеевъ Майонез Провансаль. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 3,2%, Яшкино Конфета Мексикана. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|