Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 17.44g | Prot: 47.41g | Carbs: 138.23g.
Breakfast: Овсяноблин, Мёд, Персики. Lunch: Помидор Сливка, Сметана , Сладкий Красный Перец, Гороховый Суп. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Спагетти из Цельной Пшеницы , Сметана , Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bjmihailovna's Weight History
|