|
20 Ağustos Salı Sabah Aç Kanına Gidildi
|
81 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
602 kcal
|
Fat: 24.44g | Prot: 17.52g | Carbs: 84.75g.
Breakfast: Kuru Erik. Lunch: Beyaz Ekmek, Dost Süzme Peynir, Çavdar Ekmeği. Dinner: Yoğurtlu Semizotu Salatası. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zmeysage's Weight History
|