Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 56.49g | Carbs: 152.76g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Эдам, Яйцо Всмятку. Lunch: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Хлеб Бородинский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Печень Куриная с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milena1981_07's Weight History
|