Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
122.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 62.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 51.01g | Carbs: 177.68g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Семена Льна, Красное Яблоко. Lunch: Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Здороведа Гречка с Белыми Грибами . Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Herbalife Вечерний Коктейль, Яйцо, Русское Молоко Творог 4%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|