Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
569 kcal
|
Fat: 18.25g | Prot: 31.44g | Carbs: 71.20g.
Breakfast: Сырники, Кофе. Lunch: Сыр Российский, Томатная Паста, Макароны Отварные. Dinner: Сыр Российский, Макароны Отварные. Snacks/Other: Груша, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
lena1koshenka's Weight History
|