Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 102.02g | Carbs: 139.60g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Варенье, Глобус Каша Пшённая Быстрого Приготовления. Lunch: Солянка2008, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Огурец (без Кожуры), Хлеб Дарницкий. Dinner: Икра, Макароны с Яйцом, Творог 9%, Яйца с помидорами 2008, Скумбрия Отварная, Hipp Пюре Слива. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|