|
🙆♀️
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 46.78g | Carbs: 143.38g.
Breakfast: Marchewki, Gotowany Seler, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bulion z Kury/Kurczaka, Bułka Pszenna, Serek Śmietankowy do Smarowania, Pikok Pure Filet z Piersi Indyka w Plastrach, Pilos Ser Salami. Lunch: Freshona Fruit To Go , Mięso z Udka Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane), Gotowane Buraki (z Surowych). Dinner: Koral Świderek, Lays Chipsy Karbowane Zielona Cebulka. Snacks/Other: Mentos Mentos, Storck Knoppers. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Martula28's Weight History
|