|
Прибавила 200ккал, т. к стало прибывать мало молока, а лялю кормить надо.
|
80.8 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 98.53g | Carbs: 167.99g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Овсяноблин, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Джамбалайя с Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Молоком. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай с Молоком, Горбуша на Пару, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Молодая Морковь, Ранетки, Jacobs Кофе, Молодая Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|