Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 65.41g | Carbs: 144.03g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский , Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. Lunch: Сырники, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Винегрет, Капуста Тушеная, Баранина. Snacks/Other: Чернослив, Урюк, Финик, Яблоко, Corny Мюсли Шоколад и Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дилярушка's Weight History
|