Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 84.33g | Carbs: 125.21g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Санта Бремор Икра Минтая, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Верес Кабачковая Икра, Grand di Pasta Макароны. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|