Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
96.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 92.78g | Carbs: 89.67g.
Breakfast: Нектарин, НГ горячие бутерброды с сыром, НГ тушеная капуста с картошкой и сосисками. Lunch: Макдоналдс Мороженое Рожок, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Брокколи Тушеные. Dinner: Ашан Слива Желтая. Snacks/Other: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|