Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 53.02g | Carbs: 119.31g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком (3.2%), Чай с Сахаром, Макдоналдс Сахар. Lunch: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Сыр Маасдам 45%, Соленые Огурцы с Укропом, Пиканта Кабачковая Икра, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Кабачок Гриль, Домик в деревне Кефир 2,5%, Красная Звезда Батончики Евгеша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|