Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 72.40g | Carbs: 130.60g.
Breakfast: Сырники, Мёд, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Коко Шинель Салат. Snacks/Other: Sladial Formel De Caramel, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|