Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
116 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 111.93g | Prot: 120.64g | Carbs: 95.30g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, ВИК Холодец Говяжий, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Баранина, Картошка Тушеная. Dinner: Баранина, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksana_m's Weight History
|