Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 50.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 63.04g | Carbs: 114.24g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Вафли с цельнозерновые. Lunch: Лукоморье Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат метлачистка, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Омлет с бурым рисом, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: Сливы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Вафли геркулесльненые. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марговед78's Weight History
|