Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 55.04g | Carbs: 179.50g.
Breakfast: Обычные Блины, Банан, Полтавочка Сгущенка. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад с Цельным Орехом , Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сырники, Семга Слабосоленая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Ласунка Гран-При Киви. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marysvitska 's Weight History
|