Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 67.23g | Carbs: 113.36g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Хлеб Черный, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Минтай Жареный, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Зеленый Чай. Dinner: Добрый Сок Персик-Яблоко, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Суп Пюре. Snacks/Other: Энержи Коктейль. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера Устенко's Weight History
|