Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
102.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2267 kcal
|
Fat: 145.22g | Prot: 84.63g | Carbs: 156.15g.
Breakfast: Landmark Салями Альпийская, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Винегрет, Ржаной Хлеб, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Винегрет. Snacks/Other: Рень Полосатые Семечки С Солью, Евроопт Персик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|