Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 38.11g | Carbs: 103.55g.
Breakfast: Оладьи, Базилик, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Красные Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Базилик, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Ikea Кекс Шоколадный, Шампанское. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azatsogoeva's Weight History
|