|
We beginnen de week met de eindafsluit van vorige week
-0.8 kg.
Daar kunnen we best mee leven
Hoewel het een erg moeilijke week was voor me hongertjes hier en daar echt goestjes zo :p
Ppff ik ga blij zijn als het september is en het normale ritme terug komt
Nu -0.1kg ivg met gisteren das toch naat beneden he :p
|
84.1 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 52.05g | Carbs: 134.53g.
Breakfast: Colruyt Cornflakes, Melk (Halfvol). Lunch: Mayonaise, Aldi Kippenwit, Salade met Diverse Soorten Sla. Dinner: Lasagne. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|