Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
55 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 65.12g | Carbs: 80.81g.
Breakfast: Маркет Перекресток Миндаль , Пятерочка Груша Желтая, Националь Кокосовая Стружка, Haas Ванилин, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Сметана 10%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Unagrande Ricotta, Банан без Кожуры. Lunch: Dial Export Льняное Масло, Петелинка Куриное Филе, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Ядрица "Экстра". Dinner: Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Dial Export Льняное Масло, Петелинка Филе Грудки без Кожи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|