Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 59.85g | Carbs: 88.34g.
Breakfast: Атяшево Паштет Печеночный с Грибами, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Шашлык из Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Монпасье, Овсяное Печенье, Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.rudit's Weight History
|