Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 18.40g | Carbs: 97.70g.
Breakfast: Морковь, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кукуруза Вареная. Dinner: Санта Бремор Икра с Копчёным Лососем, Санта Бремор Икра с Копчёным Лососем, Соленые Огурцы с Укропом, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Roshen Конфеты Milky Splash, Рублевский Сочни с Творожной Начинкой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
channee98's Weight History
|