Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 99.03g | Carbs: 73.90g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Славица Полюс Вареная Сгущенка. Snacks/Other: Ах, Полинка Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mysienko2006's Weight History
|