|
Water - 48,5.
BMI - 26,9.
Fat - 33,2.
|
71.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
641 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 32.79g | Carbs: 46.84g.
Breakfast: Манник, Форнакс Хлеб Урожайный, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Молоко с Большой Буквы 2,5%, Омлет или Яичница с Колбасой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|