|
Сколько воды может сливаться когда только начинаешь подсчитывать кбжу? 😁 вот у меня по пол кино второй день)
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 68.46g | Carbs: 135.80g.
Breakfast: Красное Яблоко, Караван Сыр Российский 50%, Миндаль, Яшкино Крекер с Кунжутом, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Карась Жареный, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Dinner: Пшеничный Хлеб, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Snacks/Other: Малина, Караван Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
У спортсменов до 7кг воды может быть))) У меня за первую неделю 2 кг слилось .
19 Aug 19 by member: vtk20minspa
|
Вау)
Я думала что максимум ожидать можно 0,5.. Ну максимум 1 кг.
Буду знать 😊, что дальше ожидать)
19 Aug 19 by member: Elena120812
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena120812's Weight History
|