Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 69.94g | Carbs: 41.26g.
Breakfast: Сливки 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Спагетти, Северная Компания Икра Красная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|