|
Совершенно не ждала отвесов, потому что уже неделю не заполняю дневник питания. А всему виной привезённые мужем из командировки сыры/колбасы/сладости🇫🇷 И если к сладкому я равнодушна, то сыр и колбасу ем ежедневно (в разумных количествах). Естественно ни о каком соблюдении кбжу не может быть и речи, так как преобладают по большей части жиры (о белках я не забываю). Но как бы там ни было, отвесу я очень рада🤩
|
65.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.3 kg a Week
|