Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
43.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 20.27g | Prot: 58.91g | Carbs: 230.99g.
Breakfast: Сливы, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Увелка Каша Ячневая, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Фасоль в Собственном Соку, Доктор Столетов Аскорбинка. Dinner: Прасковья Молочкова Кефир 1%, Сливы, Макфа Гречка Экстра. Snacks/Other: Прасковья Молочкова Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
|
alena_tip's Weight History
|