Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2892 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 151.94g | Carbs: 418.05g.
Breakfast: Арбуз, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Ржаные лепешки, Карри, Груша, Куриное Филе, VitaLat Сыр Оричетти, Каша пшеничная с овощами. Dinner: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Арбуз, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Оливье. Snacks/Other: Яблоко, Арахис. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|