|
глазам не верю! вчера был велосипедный день 46км с виноградной тематикой. наелась винограда и взвешиваться боялась, и несподиванно😜
|
76.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 120.49g | Carbs: 107.07g.
Breakfast: Наша Ряба Куриное Филе, Торчин Салатная Заправка с Травами, Макароны Макароны, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок , Яготинский Закваска Pro. Lunch: Розумний Вибір Сахар , Геркулес Сыр Здоровье, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Наша Ряба Голень. Dinner: АТБ Помидор, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Snacks/Other: Виноград. more...
|
|
2349 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|