Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 105.44g | Carbs: 140.88g.
Breakfast: Арахис, Чернослив в Шоколаде, Мерси Конфеты. Lunch: Лещ Горячего Копчения, Чернослив в Шоколаде. Dinner: Гречка Отварная, Грудка Индейки. Snacks/Other: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Зерница Крекер с Луком, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankastar.'s Weight History
|