Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 115.71g | Carbs: 126.53g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком (3.2%), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: SPAR Кабачковая Икра, Окей Окорочок Куриный Отварной , Лента Сыр Маасдам 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Кофе с Молоком (3.2%). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|