Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
91.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 97.70g | Carbs: 95.50g.
Breakfast: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат Айсберг, Консервированный Тунец, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Салат Овощной с Маслом, Energy Diet Коктейль "Манго". Dinner: Энерджи Про Протеин, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaDark's Weight History
|