Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 121.88g | Carbs: 96.38g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной, Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Яблоки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela92.92's Weight History
|