Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 22.00g | Prot: 52.15g | Carbs: 154.19g.
Breakfast: Ласковое Лето Творожок Груша-Банан , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Минская Марка Сметана 15%, Сочный Сок Яблоко-Вишня, Суп Щи Диетический Щи с Капусты на Курином Филе без Зажарок . Dinner: Минская Марка Сметана 15%, Здравушка Биокефир 1%, Суп Щи Диетический Щи с Капусты на Курином Филе без Зажарок . Snacks/Other: Минская Марка Сметана 15%, Здравушка Биокефир 1%, Добрый Томатный Сок, Rich Яблочный Сок, Савушкин Йогурт Оптималь Инжир Злаки Лён 2%, Одесский Томатный Сок, Суп Щи Диетический Щи с Капусты на Курином Филе без Зажарок . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Makeeva24's Weight History
|