Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
98.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 115.65g | Prot: 58.91g | Carbs: 22.15g.
Breakfast: Дыня. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Кокосовое Масло, Яготинское Топленое Масло. Dinner: Звенигора Сыр Голландский, Яготинское Топленое Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яготинское Топленое Масло, Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|