Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 74.69g | Carbs: 134.78g.
Breakfast: Лента Карбонат Копчено-Вареный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, ВкусВилл Холодец Куриный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Dinner: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Каждый День Желе. Snacks/Other: Халва, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные), Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshkaP_'s Weight History
|