Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 41.51g | Carbs: 135.30g.
Breakfast: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Папа Может Сосиски Сочные, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Увелка Каша Овсяная Малина со Вкусом Сливок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Зеленый Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Харчо, Перекресток Арбуз. Dinner: Гречка с Овощами, Гречка с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Русска Льняное Масло. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Глэйс , Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|