Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 69.30g | Carbs: 190.56g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде. Lunch: 4 Сезона Морс Черная Смородина , Роллы Филадельфия. Dinner: Морское Содружество Лещ Обжаренный в Томатном Соусе . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinushk's Weight History
|