Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 88.03g | Carbs: 32.23g.
Breakfast: Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: La Tourangelle Масло Авокадо, Твердый Сыр Пармезан, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Борщ с Курицей. Dinner: Перекресток Окунь Морской Красный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirnova89's Weight History
|