Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 70.22g | Carbs: 242.43g.
Breakfast: Сырная Пицца с Овощами, Чай, Кукурузная Каша. Lunch: Сыр Российский, Минтай Запечённый, Салат Овощной, Гречка Отварная. Dinner: Кукурузная Каша на Молоке, Светлое Пиво, Светлое Пиво, Светлое Пиво. Snacks/Other: Рыбный Суп, Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julekwww's Weight History
|