Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 91.45g | Prot: 104.98g | Carbs: 148.07g.
Breakfast: Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Невские Берега Торт Бисквитный Выше Радуги, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Большая Кружка Сметана 10%, Папа Может Сосиски Венские, Яйцо Куриное. Lunch: Токио Сити Курица Терияки с Картофельным Пюре , Токио Сити Мисо Суп, Токио Сити Пикантный Салат с Капустой. Dinner: Вино Домашнее Красное . Snacks/Other: Mission Deli Тортилья , Картофель Отварной, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Золотой Резерв Коньяк. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|