Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 39.90g | Carbs: 107.47g.
Breakfast: Окей Сыр Новопокровский Римский 50%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Кофе. Lunch: Гурман Запеканка Творожная с Курагой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Крыжовник, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly__K's Weight History
|