Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 77.04g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Огурец (с Кожурой), Кольраби, Ашан Куриные Шейки, Сердце Куриное, Макароны по Флотски. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Виталад Протеиновый Батончик Банан. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|