Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 60.75g | Carbs: 143.29g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Сыр Российский. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Теремок Булочка Ржаная, Макдоналдс Мороженое Клубничное, Теремок Русский Цезарь Салат. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Еко Кабачковая Икра . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плутофка's Weight History
|