Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 51.18g | Carbs: 215.93g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Молком Сырок Творожный с Изюмом, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Мюсли Экзотические Фрукты. Lunch: Янтарь Сыр Колбасный, Куриный Суп, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Клубника, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Восточный Гость Рахат Лукум, Виноград. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissa_sondr's Weight History
|